| | Ultramarathon | Marathon | Volksläufe bis 25km | | |
| | Bahnläufe | Cross, Berg, Wald | Alphabetisch nach Ort | | |
Streckentips |
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Alle Streckentips stellen die persönlichen Erfahrungen von PowerRunner Stefan dar. Sie sind nicht repräsentativ und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die Berichte sind jeweils sortiert nach Streckenart und chronologisch. Eine kleine Auswahl meiner erzielten Erfolge ist auf dieser Seite weiter unten gelistet. |
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Steckbrief:PowerRunner Stefan |
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| Jahrgang 1963 läuft regelmäßig seit 1998 verheiratet 176cm groß Gewicht 79 bis 72kg Läufer, Trainer, Streckenplaner, Event- Organisator, Zeitnehmer Ausbildung als Fachsportleiter Leichtathletik an der Sportschule Warendorf Zug- und Bremsläufer beim Mittelrheinmarathon 2005 bis 2008 Zielzeit unter 3:30h, 2009 Zielzeit unter 3:20h, 2010 Zielzeit unter 3:15h, 2011 Zielzeit unter 3:45h |
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| gelaufene Wettkampfstrecken (284) | Stand |
| 17 Ultramarathons (Bestzeiten: 50km 3:50:49h 100km 8:51:22h) | 12.05.2012 |
| 64 Marathons (Bestzeit 2:54h) | 29.04.2012 |
| 141 Volks- und Straßenläufe | 17.03.2012 |
| 34 Bahnläufe | 13.07.2011 |
| 28 Cross-, Berg-, Waldläufe | 19.02.2011 |
Erfolge als Läufer (hier nur Podiumsplätze) |
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| weitere Erfolge und meine schönsten Urkunden | |
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